SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • stack na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko , mam pytanie jaki mogl by byc dobry stack na pierwszy cykl ? Kilka miechow temu skonczylem 2 cykl na mono . Tak do 70 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel cyklu: sila i masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat Uprawiane inne sporty: Piłka nozna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-12-02 10:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym "cyklu" :) Poprawcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od pażdziernika zaczynam cykl ktory ma trwac 50 dni (czy to nie za dlugo?) moim celem jest nabranie troche masy miesniowej przy jak najmniejszym otłuszczaniu się. Właśnie zaczynam studia podyplomowe na awf-ie i jestem na etapie poprawiania kondycji ;) Jestem ektomorfikiem, na silowni ćwicze od poniedzialku do piatku, po silowni 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-09-27 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleżka ma 4 cykl i 3 na samej mecie. Pierwszy leciał EAP 15mg 100tab (33dni), drugi Jelfa 15mg 100tab(33dni) przerwa 2 tygodnie i winstrol razak 50 tab + prop 15 shotów. Trzeci axio 20mg 100tab(25dni). Obecnie leci a dokladnie jest w 4 tygodniu mety razaka 30mg ed (33dni), czy jest sens, by przerywał teraz branie tego razaka zrobił przerwe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-11-29 10:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 25 cel masa dieta jest witam, skonczylem cykl na kreatynce mono z universala+shock trwal 6tyg efekty nawet sa:) choc mysle ze czas juz na inna forme kreatyny;) ale mniejsza o to teraz chcialbym przez 6 tyg przed nastepna kreta cos innego juz kiedys poleciliscie mi zestawik: WF+Purple wrath wiec to zawita u mnie na te 6 tyg ale chcialbym do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2012-09-18 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostosowanie treningu + pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i chcialbym nogi i barki przerzuic na dni nauki szkolnej, sobota i niedziela chcialbym miec wolny od cwiczen. Czy mozna tak? Nastepne pytania: 1. Ok miesiac temu mialem cykl na kreatynie TCM OLIMP 1100 "JABŁCZAN". Planuje zrobic za ok pol roku nastepny na MONOHYDRANT. Czy odstep pol roku, czy 3 miesiace bedzie mial jakies duze roznice? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-10-21 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. chciał bym zebyscie mi doradzili w doborze odzywek. Ostatni cykl 7 tygodni temu byl " no-xplode,cellmass,mono kreat , bcaa " 7 kg poszło mysle ze to dobry wynik spadło około 2. Teraz chciał bym podobnie ale bardziej na wycinke hehe :D A wiec S.A.W czy Mesomorph które byscie doradzili Storm CM3 Bcaa I widział bym to tak DT cm3 rano 8 00 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2012-03-07 01:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mentek / początki - porady mile widziane:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (nie biorę lecz jestem w posiadaniu) Trening (znaleziony gdzieś na forum): FBW 2 tygodnie po 15 powtorzen, 2 tygodnie 10 powtorzen, 2 tygodnie po 5 powtorzen (łącznie cykl 1,5 miesiąca) A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-06-15 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy dobry cykl! pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W nastepnym tygodniu zamierzam zaczac cykl..z powodu ze mieszkam za granica zakupilem wieksza ilosc suplementow co by wystarczylo na wieksza czesc roku:) w swoim ^magazynie^ mam do dyspozycji´monohydrant kreatyny,jablczan kreatyny,aminokwasy bcaa,AAKG,jablczan cytruliny,bialeczka,gainer oraz wszystkie potrzebne witaminy i mineraly. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2015-01-28 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] und odżywkach: CP 665g, mono, pirogenian kretki, cytrynian kretki, jabłczan cytruliny, HMB, tauryna, ZMA, carbo, SP80 I nie wiem tylko jak to rozpisać... może takie dwa cyklonki: 1-6 Mono 5g na czczo i 5g po treningu 1-6 piro 4kaps przed treningiem i 3 kaps po treningu a w nietreningowe 4 kaps na czczo 1-6 Citro na czczo 4 kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-07-07 09:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop pierwszy sajkl

    Temat
    Doping

    waga 92 190 wzrost nieprzerwany staż pół roku staż ogółem pięć lat odbyte cykle saa - brak ekto. Witajcie, chcę zrobić cykl na propie. Mam skłonności do gino. Chciałbym zapiąć ten cykl na 100% dlatego proszę o konkretne odpowiedzi. Co na razie mam? Propa, clomid, hcg, nolvadex lub tamoxifen Co mam zamiar jeszcze brać w trakcie? Cynk 150mg jonów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-09-04 18:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+tauryna=?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    .....czy na drugi cykl kreatynowy po 6tygodniowej przerwie.....mozna zacząć wciągać mono+bcaa+tauryne?.....przymierzam sie do kupna tych suplementuff i nie wiem czy wybrałem dobrze....moze coś dodać a moze coś odjąć?.....eśli wybrałem dobrze to jak to przyjmować zeby osiągnąć najlepsze "wyniki"?...ps w jakim odstępie czasu po treningu najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2004-08-25 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie

    Temat
    Doping

    aktualnie jestem na cyklu z test cypio 300mg 1-12 tyg 300mg e4d jestem juz w 7 tyg na odblok biore clomid i nolve. 1 dzien 250mg clomid+20mg nolva 2-11 dni 100mg clomid + 20mg nolva 12-21 50mg clomid + 20mg nolva kreatyna mono, białko, aminokwasy, ipt teraz mam pytanie co radzicie mi na kolejny cykl, jeszcze chce troche masy nabrac zeby w okresie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2011-03-08 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplematy - prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Za 3 tygodnie koncze 2 cykl HST i juz zaczynam powoli myslec nad zakupem odzywek. Na chwile obecna jem shocka+storma i pewnie shocka jeszcze zostanie na nastepny cykl. slowem wstepu pracuje na 2 zmiany tj 6-14 i 14-22. Dieta ktora posiadam na chwile obecna nie jest doskonala odrazu mowie ze nie licze wszystkiego tego co jem.Jednak niektore [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-04-03 00:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:Mono+Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Olimpu w cabsach i TCM również z olimpu. Pytanie:Czy można dawkować 8 dziennie mono + 4 jabka. Cel:masa Dietę on ma i trening ułożony wszystko GIT.Jest to jego pierwszy cykl.Chce on dobrego efektu i dlatego od razu połączenie na mocnego kopa. Suplementy: Creatine Mega cabs 360 cbs-Olimp TCM 180-olimp Okres cyklu:45 dni. Czy lepiej może dać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-10-04 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyelite Pro - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. To mój pierwszy post na forum. Zaczynam cykl redukcji - drugi w po roku. Za pierwszym razem ponad rok temu udało mi się zrzucić na Hydroxycut Hardcore(tym pierwszym bez X) przez cykl około 15 kg. Po roku bez regularnych ćwiczeń i specjalnej diety waga podskoczyła o 3-4 kg do góry z czego jestem i tak zadowolony. Teraz po tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2011-01-11 06:41:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Hiper-Super-Mega masa !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Fajny temaT nie A teraz tak powaZnie. Planuje cykl na marzec. Feest konkret, pomozcie mi to rozpisac ewentualnie cos dolozyc. Mam 500 zl i 260 pkt z olimpa. Myslalem o czyms takim. Shock Therpay Storm Gain Fast 4,5kg Tribuactiv *2 BCAA Olimp 300 MC Vita Min Multiple Sport Gold Omega TSE (3 kaps przed treningiem dla kopa) Mono i TCM (mam w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-01-20 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon

    Temat
    Doping

    Witam , chce wejsc na cykl na prohormonie , zalezy mi na prohormonie takim by uzyskac fajna mase, nie musi byc kobiecznie czysta , prohormon dla osoby sredniozaawansowanej . Wczesniej kontakt z meta , jednak chce ph i prosilbym o nie doradzanie mi ssa , pisze do osob majaca wiedze na temat ph i ich zwolennikow :) Dieta ogarnieta , co do cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2017-08-06 14:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej split czy fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od 6 miesiecy jechalem caly czas na splicie, zmienilem 3 razy plan a z efektami jest srednio, od 1.5 tygodnia zaczalem cykl na mono i czy oplacaloby sie zmienic calkiem plan na fbw? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: mma 2x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-01-08 10:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada ( 3 cykl)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do dyspozycji (+ -) 300 zl to ma byc mój 3 cykl: - 1 byl na zwyklym mono ( w miare udany) - 2 na Cp + mono vitmaxa ( cylk spalony, prawie nic mi po nim nie poszlo, wina pewnie zlej diety i wogule podejscie bylo slabe) Cos o mnie: Staz - rok (ostatnio miesiac przerwy, wakacje), teraz zamierzam wznowic treningi i od wrzesnia ruszę z koksem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2007-07-24 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na stackach - pilne pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kolejny cykl kreatynowy, staz 2 lata, cel - masa, poprzedni cykl skonczyl sie jakies 5 tygodni temu (storm + xpand) i teraz mam takie opcje : -Wydac 100zl na horse power i dorzucic duze CP ktore mam w domu -dokupic male CP i zrobic cykl na 2 puchach CP -do duzego CP dokupic mono vitalmax Szczerze mowiac najbardziej przekonuje mnie druga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-03-24 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)